33. JAHRESTAGUNG DER ARBEITSGEMEINSCHAFT FUNKTIONELLE ENTSPANNUNG (A. F. E.). Selbstoptimierung - Über den Umgang mit dem Körper in Zeiten der Effizienzsteigerung

Abstract

Selbstoptimierung ist ein breit wahrgenommenes Phänomen und kann festgemacht werden an Aussagen wie: „Man muss immer besser werden.“ - „Man kann so selten Schwäche zeigen und sich selbst sein.“ Ist Selbstoptimierung tatsächlich immer ein Problem? Gibt es unterschiedliche Optimierungsstrategien bei Männern und Frauen? Wie kann die Funktionelle Entspannung (FE) als körperpsychotherapeutische Methode zu einer Optimierung der eigenen Stärken beitragen? Diesen Fragen gingen die TeilnehmerInnen an der diesjährigen Jahrestagung in Rothenburg ob der Tauber nach.